Fragen Sie sich, wieso Sie in bestimmten Situationen immer wieder ähnlich handeln? Oft verhalten wir uns wie automatisch auf eine Weise, die unseren eigentlichen Zielen im Weg steht. Woher kommt das und was könnte Veränderung bewirken?

Der vorgestellte Ansatz aus dem Schemacoaching bietet Erklärungen, wie Denk- und Verhaltensmuster innerpsychisch entstehen und zusammenspielen. Ebenfalls werden in dem Impulsvortrag erste Wege aufgezeigt, wie Sie hilfreichere Verhaltensweisen finden können.

Hinweis für Teilnehmer*innen:

Die Durchführung erfolgt in Kooperation mit der Psychosozialberatung des Studierendenwerks.

• Der Impulsvortrag ist geeignet, wenn Sie Interesse an der Entstehung und Ausprägung psychischer Muster haben und ein Erklärungsmodell kennenlernen möchten.
• Der Impulsvortrag ist nicht geeignet, wenn Sie sehr tiefgreifende und/oder schädigende Verhaltensmuster bei sich erkennen, die sich auf sämtliche Lebensbereiche auswirken und/oder Sie in einer sehr niedergeschlagenen Stimmung sind - dann vereinbaren Sie gerne einen Termin zu einem Einzelgespräch in der Psychosozialberatung.

Ziele:

Die Teilnehmenden sind nach dem Workshop in der Lage, …

• die grundlegenden Annahmen des Schemacoachings zur Entstehung und Aufrechterhaltung von Denk- und Verhaltensmustern erklären zu können,
• eigene wiederkehrende Verhaltensmuster zu reflektieren,
• erste alternative Handlungsoptionen zu entwickeln und deren potenzielle Nützlichkeit für ihr eigenes Verhalten zu bewerten.

Hinweis für Teilnehmer*innen:

Dieser Workshop findet über die Plattform Zoom statt. Der Zugangslink wird dir einen Tag vor dem Workshop an die studentische E-Mail-Adresse zugesendet, mit der du dich registriert hast. Eine Versendung an eine andere E-Mail-Adresse ist nicht möglich. Bitte plane vor Workshopbeginn genug Zeit ein, um dich in das Meeting einzuwählen, damit wir pünktlich beginnen können.

Grundsätzlich setzen wir für eine aktive Teilnahme eingeschaltetes Equipment (Kamera & Mikrofon) voraus.

Trainerin:

N.N.
Mitarbeiter*in der Psychosozialberatung des Studierendenwerks Frankfurt 

Anrechenbarkeit:
Die Veranstaltungen der Schlüsselkompetenzen können in den Optionalmodulen einiger Fächer angerechnet werden. Wir stellen eine Teilnahmebescheinigung aus, die Anrechnung erfolgt im Fach selbst.